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テラスハウス

【テラハ東京】るか先生の伝説のブロッコリーパスタの作り方♪

テラスハウス東京編第11話世界中に衝撃が走った“るかのブロッコリーパスタ”の作り方をご紹介します!!

2019年8月5日(Netflix)第11話では、るかが料理に挑戦してみようとパスタを作りますが、衝撃の行動の連続に、一緒にいた香織、春花は唖然。もちろん、スタジオメンバーも驚愕、愕然、唖然呆然…。

あまりの衝撃に、もう一度見たい方も多いのではないでしょうか!

そこで『るか先生の伝説のブロッコリーパスタ』の作り方をおさらいしたいと思います!

【テラハ東京】伝説のブロッコリーパスタの作り方

材料(大盛一人前分)

  • パスタ(乾麺)・・・一人前強
  • ブロッコリー・・・1株
  • 卵・・・1個

※油、調味料は一切使いません。

作り方

  1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かします。
  2. パスタを入れます。
  3. 卵を割り入れ、かき混ぜます。
  4. 鍋の上でブロッコリーをはさみでカットして一緒に茹でます。
  5. パスタ、ブロッコリーが茹で上がったら湯切りします。このとき、流れ出る卵を眺めながら何を想うのかはご自由です。
  6. 皿に盛りつけて、完成です!

・調味料、油を使っておりませんので、味はしません。脂質制限、減塩中の方におすすめです!

・フォークはこのように持って食べるとさらに美味しく召し上がれます。

みなさんのコメント

衝撃

フォークの持ち方も、かなりの衝撃ですよね。。

絶望

並みのフィクションでは太刀打ちができないと評価されています!

マーベルからオファー…あるかもしれません!

萌え

トリンドルちゃんがこのコメントを見たらとっても喜びそうですね!!

まとめ

伝説のブロッコリーパスタの作り方、いかがでしたでしょうか!

今度作ってみたいと思います!!

こちらは味がするレシピです。↓

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こちらは糖質制限の方におすすめのレシピです。↓

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